01先听懂日常说法：ら抜き言葉
和朋友聊天、看漫画／动画时，除了「食べられる」「見られる」「来られる」，你还会遇到 「食べれる」「見れる」「来れる」。这叫「ら抜き言葉」。不是另一个意思：这里都是“能吃／能看／能来”。它是一种真实使用的可能表达，不必因为教科书只列「られる」就把它当成听不懂或不能说的形式。不同人、词和场合用法不完全一样；正式发言或写作中用「られる」通常更稳妥。
一段动词去掉「る」＋「れる」：見る → 見れる、起きる → 起きれる、寝る → 寝れる。来る的口语可能形是「来れる（これる）」，不同于「来られる（こられる）」。
| 原形 | 日常可听到 | 保留「ら」的形式 |
|---|---|---|
| 食べる | 食べれる（たべれる） | 食べられる（たべられる） |
| 見る | 見れる（みれる） | 見られる（みられる） |
| 起きる | 起きれる（おきれる） | 起きられる（おきられる） |
| 来る（くる） | 来れる（これる） | 来られる（こられる） |
- 01これ、食べれる？
这个能吃吗？
问能不能吃／吃不吃得下；与对方熟悉时自然。
- 02明日、来れる？
明天能来吗？
约人时问对方是否有空；「来れる」读作「これる」。
- 03この動画、見れる？
这个视频能看吗？
也可以用于问视频是否能播放、是否有观看途径。
- 04最近、朝起きれない。
最近早上起不来。
- 05これ、スマホでも見れる？
这个能用手机看吗？
02在说“能不能做到”
先把可能形当成“做不做得到／现在方便不方便”的说法，再看动词怎么变。下面是结构对照；真正聊天怎么说，优先参考上面的口语例句。
読む → 読める；書く → 書ける。
食べる → 食べられる；見る → 見られる。
| 不规则动词 | 可能形 |
|---|---|
| する | できる |
| 来る（くる） | 来られる（こられる） |
| 一类动词 | 可能形 | 礼貌形 |
|---|---|---|
| 行く（いく） | 行ける | 行けます |
| 書く（かく） | 書ける | 書けます |
| 泳ぐ（およぐ） | 泳げる | 泳げます |
| 話す（はなす） | 話せる | 話せます |
| 待つ（まつ） | 待てる | 待てます |
| 飲む（のむ） | 飲める | 飲めます |
| 遊ぶ（あそぶ） | 遊べる | 遊べます |
| 帰る（かえる） | 帰れる | 帰れます |
| 買う（かう） | 買える | 買えます |
| 二类动词 | 可能形 | 礼貌形 |
|---|---|---|
| 食べる | 食べられる | 食べられます |
| 見る | 見られる | 見られます |
| 起きる | 起きられる | 起きられます |
| 寝る | 寝られる | 寝られます |
| 出る | 出られる | 出られます |
可能形既可以说能力（日本語が話せる），也可以说条件上可行（明日は行ける、ここで写真が撮れる）。这里的“可能”侧重能否实现动作，不等于对未来发生概率的推测。する → できる，不是「しられる」。
03看例句里的变化
- 01私は日本語が読めます。
我会读日语。
- 02辛い物が食べられます。
我能吃辣的食物。
- 03日本語が話せます。
我会说日语。
- 04明日は行けません。
明天去不了。
- 05辛いものが食べられません。
我不能吃辣的东西。
- 06明日、来られる？
明天能来吗？
这里问时间或条件是否允许，不是会不会“来”的能力。
04两个容易混淆的地方
- 能做和实际去做是两件事。 例句表达能力，不代表动作已经发生。
- られる可能有不同用法。 遇到「食べられる」等形式，要结合上下文判断，不能只凭词形认定为可能形。
「食べられる」可表示“能吃”，也可能是被动“被吃”，要结合主语和语境判断。比较「明日は行かない」（不去）与「明日は行けない」（去不了）：后者强调条件不允许。
05「が」和「を」怎么选
先看一个常见变法： 日本語を話す → 日本語が話せる、漢字を読む → 漢字が読める。但「を」并非一律错误：也会说「日本語を話せます」「英語を話せる人を探しています」。两者在具体动词和语境下的自然度可能不同，不要机械地把所有「を」改为「が」。话题或对比还可以用「は」，如「生魚は食べられません」。
- 01英語を話せる人を探しています。
我在找会说英语的人。
- 02生魚は食べられません。
我不能吃生鱼。
06日常怎么说更自然
约人时「行ける？」是“能来／能去吗”，「明日なら行けそう」则较委婉地表示“明天的话应该可以”。口语「いける？」还可以指“搞得定吗”，要看语境。「できる」既可指会做，也可指事情可行；「できるだけ」是“尽可能”。 例如「これ、いける？」可能是问“这个你搞得定吗／吃得完吗”，不一定是“能去吗”。
- 01明日なら行けそう。
明天的话，应该能去。
- 02予約できますか。
可以预约吗？
- 03カード使えますか。
可以刷卡吗？
- 04できるだけ早く来てください。
请尽可能早点来。
- 05これ、いける？
这个你吃得完吗？
对着一大份食物说，可理解为“你搞得定吗”。
07看得见、听得见，和能看、能听
見える／聞こえる：景物或声音自然进入视听范围；見られる／聞ける：有条件或机会去观看、聆听。富士山が見える是眼前看得见；富士山が見られる可以强调有机会观赏。
- 01ここから富士山が見えます。
从这里能看见富士山。
- 02この映画は配信サービスで見られます。
这部电影可以在流媒体平台上看。
- 03外から音楽が聞こえます。
从外面能听见音乐。
- 04この曲はオンラインで聞けます。
这首歌可以在线听。
08做得到，还是被允许？
问店家是否允许拍照，比起「写真が撮れますか」，通常说「写真を撮ってもいいですか」或「写真を撮っても大丈夫ですか」更贴切。可能形着重条件和能否做到；「～てもいい」着重许可。「ここで食べられますか」侧重能否在这里用餐，「ここで食べてもいいですか」询问是否获准在这里吃。
- 01写真を撮ってもいいですか。
可以拍照吗？
- 02ここから写真が撮れますか。
从这里能拍照吗？
09变得能做，以及没能做
日本語が話せるようになりました：原先不会／不能，现在能够了。
| 形式 | 行く的可能形 | 意思 |
|---|---|---|
| 肯定 | 行ける／行けます | 能去 |
| 否定 | 行けない／行けません | 去不了 |
| 过去肯定 | 行けた | 当时能去／成功去了 |
| 过去否定 | 行けなかった | 当时没能去 |
可能形变出来后按二类动词变形。「行かなかった」只说“没去”；「行けなかった」则是“没能去”，通常暗示有阻碍。「やっと行けた」表示终于去成了。别把“能做”直接等同于已经做了；过去形在具体语境下才常带“成功做到”的意味。
- 01日本語が話せるようになりました。
现在变得会说日语了。
- 02漢字が少し読めるようになりました。
现在能读一些汉字了。
- 03やっと行けた！
终于去成了！
- 04昨日は忙しくて行けなかった。
昨天很忙，没能去。